Met natuurcoaching vind je rust en ruimte in je hoofd.

Zie je door de bomen het bos niet meer? Met natuurcoaching vind je rust en ruimte in je hoofd. Je komt weer tot jezelf en krijgt weer overzicht en controle over je professionele en persoonlijke leven.

• Ik loop voortdurend op de toppen van mijn tenen.
• Ik zit in een ratrace.
• Ik twijfel aan zaken die vroeger heel helder waren.
• Ik weet het soms gewoon niet meer.
• Ik leef niet, ik overleef.

Ben je vertrouwd met deze gevoelens? Dan is het hoog tijd dat je leert vertragen om zo weer meer van het leven te genieten. Natuurcoaching helpt je daarbij.

We trekken samen de natuur in om in een rustige en groene setting openhartig te praten over wat jou bezighoudt. We doen eenvoudige oefeningen die je opnieuw laten voelen en je inzicht geven. Kortom, met natuurcoaching kom je letterlijk en figuurlijk in beweging.

Natuurcoaching = stappen zetten en paden betreden

Je werkt de hele dag met je hoofd en moet in een razendsnel tempo beslissingen nemen, informatie verwerken en zaken onthouden. Het is dus logisch dat je hoofd vol raakt. Bovendien maken de ratrace en de verwachtingen van anderen dat je geen tijd hebt om stil te staan bij wat je voelt. Het gevolg? Je bent ongelukkig en moe, en hebt geen energie om iets te veranderen. Een situatie die je met natuurcoaching doelgericht en efficiënt aanpakt.

• Je leert om te vertragen en meer te genieten van het leven.
• Je ontdekt hoe je opnieuw kunt leven in het hier en nu.
• Je komt weer in jezelf en je waarden.
• Je leert nieuwe stappen te zetten in de richting die je wilt uitgaan.
• Je durft de paden te betreden die je al zolang wilde betreden.